Оптимизация Windows 7: Подробная инструкция

Вопрос как ускорить компьютер интересует огромное количество пользователей, и интерес к нему не угасает. Реально повлиять на скорость работы компьютера можно с помощью оптимизации операционной системы. Большинство функций и возможностей современных операционных систем остаются невостребованными у обычных пользователей. Многие после переустановки ОС не вносят какие-либо изменения в конфигурацию и довольствуются стандартными настройками, которые не являются самыми оптимальными.

Мы подробно разберем все самые актуальные методы оптимизации Windows 7 для повышения производительности компьютера. Если Вы последуете нашим рекомендациям, то наверняка заметите, что компьютер стал работать намного быстрее.

Настройка визуальных эффектов

Проблема . Операционные системы семейства Windows обладают не только удобным, но и красивым интерфейсом. Это в свою очередь накладывает достаточно серьезные требования к аппаратной части компьютера. При всем обилии интересных визуальных эффектов железо должно обеспечить плавную работу и максимально возможное быстродействие. Если компьютер не самый мощный, то падение производительности обеспечено. Особенно актуальна эта проблема для владельцев маломощных ноутбуков и нетбуков, производители которых в первую очередь ставили перед собой цели повышения энергоэффективности и снижения себестоимости.

Решение . Для решения этой проблемы рекомендуется отключить почти все визуальные эффекты и оставить только базовые. В этом случае прирост производительности Вам гарантирован. Оптимизация Windows 7 в плане визуальных эффектов осуществляется довольно просто. Зайдите в меню “Пуск” и в строке поиска введите “Визуальные эффекты”. Нажимаем на появившийся раздел “Настройка представления и производительности системы”.

Для удобной настройки ставим селектор напротив пункта “Обеспечить наилучшее быстродействие”, при этом убираются абсолютно все флажки. После этого отметьте флажками следующие пункты:

• Включить композицию рабочего стола
• Использование стилей отображения окон и кнопок
• Отображать эскизы вместо значков
• Сглаживать неровности экранных шрифтов

Нажимаем “Применить” и перезагружаем компьютер.

Оптимизация жесткого диска в Windows 7

Проблема . Все файлы, записываемые на жесткий диск, разбиваются на фрагменты при помощи специального алгоритма. Делается это для максимально рационального использования оставшегося места на диске. В итоге, когда компьютер пытается считать файл, он собирает огромное количество разбросанных по всему жесткому диску отдельных фрагментов. Усугубляет этот процесс наличие десятков тысяч фрагментов ненужных файлов. Это в свою очередь может привести к снижению производительности винчестера и системы в целом.

Решение . Единственный эффективный выход из проблемы – регулярная очистка от мусорных файлов и дефрагментация жесткого диска. Сперва проведите ревизию ненужной информации на своем компьютере. Удалите надоевшие фильмы (которые к слову занимают достаточно большой объем памяти), музыку и прочие файлы, которые для Вас уже потеряли актуальность. Затем удалите программы, которыми Вы не пользуетесь. Для этого перейдите в меню “Пуск” —> ”Панель управления” —> “Удаление программы”. Проводим ревизию устаревших приложений и избавляемся от них при помощи кнопки “Удалить”.

После очистки от мусора переходим к дефрагментации. Для этого перейдите в “Мой компьютер”, правой кнопкой мыши нажимаем на нужный диск и выбираем пункт “Свойства” —> “Сервис” —> “Выполнить дефрагментацию”. Выбираем диск и нажимаем кнопку “Дефрагментация диска”.

Оптимизация жесткого диска реально поможет Вам ускорить компьютер. Особенно заметным эффект будет на тех компьютерах, где эта процедура давно не проводилась. Напомним, что дефрагментацию желательно проводить регулярно для поддержания оптимальной работы винчестера.

Оптимизация автозапуска в Windows 7

Проблема . Даже на мощных и дорогих компьютерах со временем замечается снижение скорости загрузки операционной системы. И в большинстве случаев виновником является огромное количество программ, которые одновременно запускаются вместе с операционной системой. В автозагрузку добавляются менеджеры обновления различных приложений, агенты социальных сетей, всевозможные мессенджеры, антивирус. Последний кстати лучше из автозагрузки не убирать, поскольку в идеале антивирусная программа должна постоянно защищать компьютер в режиме реального времени. Всех остальных “нежданных гостей” автозагрузки будем отключать.

Решение . Для простого и эффективного удаления лишних программ из автозагрузки рекомендуется использовать программу CCleaner. Ее основная специальность заключается чистке реестра (об этом поговорим дальше), но и с оптимизацией автозагрузки она справляется на отлично предоставляя пользователю удобный и интуитивно понятный интерфейс.

Запустите программу, перейдите во вкладку “Сервис” —> “Автозагрузка” и при помощи кнопки “Выключить” уберите из автоматического запуска все программы, которые Вам не нужны.

Диагностика оперативной памяти и реестра

Проблема . Считается, что замусоренный реестр может негативно повлиять на скорость работы компьютера, как и проблемная оперативная память. С реестром все понятно. При неполном удалении установленных приложений в нем остается “мусор” (параметры приложений, ссылки на несуществующие ярлыки, неверные расширения файлов). Со временем мусора становится все больше. И если мы хотим ускорить компьютер, то мусор нужно удалить.

С оперативное памятью все несколько сложнее. Это очень важный компонент компьютера и говорить про оптимальную работу системы без адекватной работы оперативной памяти просто не приходится. Причиной появления сбоев в ОЗУ может быть брак при производстве, неполадки в блоке питания и даже перепады напряжения. В любом случае оптимизация Windows 7 в обязательном порядке подразумевает диагностику оперативной памяти.

Решение . Почистить реестр можно с помощью уже упомянутой ранее программы CСleaner. Диагностику ОЗУ можно провести средствами операционной системы. Для этого откройте меню “Пуск” и в окошке поиска введите “Диагностика проблем оперативной памяти компьютера”.

Должно появиться окошко, в котором нужно выбрать тип проверки (рекомендуется выбрать первый вариант).

После перезагрузки компьютера начнется проверка памяти. Она может занять долгий промежуток времени, поэтому на период диагностики не планируйте никаких срочных задач связанных с компьютером. При проверке на экране Вы увидите примерно следующее окно:

Окончание диагностики будет сопровождаться перезагрузкой компьютера. При следующем входе в систему Вы сможете ознакомиться с результатами проверки. Оптимизация Windows 7 должна обязательно включать в себя работу с реестром и ОЗУ.

Оптимизация Windows 7 под многоядерные процессоры

Проблема . У многих пользователей компьютеры оснащены многоядерными процессорами (с числом ядер от 2 и более). Большее количество ядер в процессоре должно положительно повлиять на скорость работы компьютера. Хотя операционная система сама автоматически проверяет тип и характеристики установленного процессора достаточно часто при запуске компьютера используется только одно ядро. Естественно в этом случае скорость загрузки операционной системы снижается.

Решение . Решение этой проблемы очень простое. Пользователь может принудительно указать системе необходимость загрузки с использованием мощности всех ядер процессора. Для этого перейдите в “Пуск” —> “Все программы” —> “Стандартные” —> “Выполнить”. Вводим команду “msconfig” и нажимаем “ОК”.

В появившемся окне конфигурации системы переходим во вкладку “Загрузка” —> “Дополнительные параметры…”. Ставим флажок напротив пункта “Число процессоров” и выбираем максимальное число. Нажимаем “ОК”.

Если Вы не знаете, как ускорить работу компьютера, а точнее как повлиять на скорость запуска операционной системы, то данный способ Вам идеально подойдет.

Удаление ненужных гаджетов

Проблема . Стандартные и дополнительные гаджеты, используемые в Windows 7 несомненно очень удобные и полезные. Многие пользователи их с радостью используют в повседневной работе для облегчения доступа к интересной информации. С другой стороны гаджеты могут непосредственно влиять на скорость работы компьютера, естественно в отрицательном плане. Такие гаджеты будут расходовать ресурсы Вашей системы. На мощной современной машине этого может быть не заметно, но на более слабых компьютерах падение производительности будет ощутимым.

Решение . Оптимизация Windows 7 в плане гаджетов не подразумевает их полное удаление. Оставьте 1-2 самых часто используемых и полезных гаджета, а остальные удалите. Все равно с высокой долей вероятности можно утверждать, что большую часть интересной информации Вы получите в интернете. Зачем тогда лишний раз нагружать свою систему.

Оптимизация Windows 7 с помощью ReadyBoost

Проблема . Операционная система Windows 7 может использовать скоростные устройства флэш-памяти для эффективного кэширования данных наиболее часто запускаемых приложений. Фактически память USB флэшки или SD карты может быть использована вместо файла подкачки. Такая хитрая манипуляция дает возможность ускорить процедуру чтения-записи, что в итоге положительно повлияет на скорость работы компьютера и общую производительность системы.

Не все пользователи Windows 7 могут увеличить объем оперативной памяти стандартным способом (покупкой новой планки). Воспрепятствовать этому могут самые различные причины. Это и ограничения, которые накладывает производитель чипсета или материнской платы на свою продукцию, и невозможность покупки оперативной памяти подходящего формата.

Решение . Для расширения оперативной памяти компьютера можно использовать стандартные USB флешки и флэш карты формата SDHC/SD/MS. Для использования флэш карты Вам понадобится специальный кард-ридер, который будет совместим с форматом карты. Технология ReadyBoost изначально встроена в операционную систему, поэтому Вам не придется скачивать и устанавливать дополнительное программное обеспечение.

Минимальные требования для накопителей при их использовании в ReadyBoost:

• Поддержка стандарта USB 2.0/3.0
• Минимальная скорость чтения 2,5 МБ/с для информации блоками по 4 КБ
• Минимальная скорость записи 1,75 МБ/с для информации блоками по 512 КБ
• Минимальный объем свободного места 64 МБ

Перед выбором накопителя для ReadyBoost обязательно уточните его скоростные характеристики и убедитесь, что они соответствуют требованиям. Использование скоростных флеш-карт обеспечит максимальный прирост производительности.

Заходим в “Мой компьютер”, кликаем правой кнопкой мыши на внешний носитель и нажимаем “Свойства”. Переходим во кладку “ReadyBoost”. Устанавливаем селектор напротив пункта “Использовать это устройство” и при помощи ползунка задаем лимит используемого объема памяти. Далее нажимаем “Применить” и “ОК”. Если Вы хотите предоставить системе доступ ко всей свободной памяти внешнего носителя, то устанавливаем селектор напротив пункта “Предоставлять это устройство для технологии ReadyBoost”.

Используйте этот хитрый способ. Надеемся, он поможет Вам ответить на вопрос как ускорить компьютер.

Оптимизация электропитания в Windows 7

Проблема . Очень часто при работе на компьютере пользователи забывают настроить схему управления питанием – набор аппаратных и системных параметров, которые отвечают за энергопотребление отдельных компонентов системы. Схема управления питанием может быть настроена на максимальную экономию энергии (соответственно на минимальную производительность), на сбалансированное потреблении энергии или на повышение производительности компьютера (максимальное энергопотребление). Об этом простом параметре можно попросту забыть и при этом отрицательно повлиять на быстродействие системы.

Актуальна эта проблема для владельцев ноутбуков. По умолчанию система устанавливает сбалансированный режим питания. Когда батарея ноутбука садится, то автоматически устанавливается режим экономии энергии. Позднее, когда ноутбук подключается к сети, мало кто вспоминает про экономный режим и необходимости его переключения. Так на простых вещах теряется скорость работы компьютера.

Если Вы используете персональный компьютер или ноутбук (но при этом работает от сети), то настройка схемы электропитания может ускорить компьютер и повысить общую производительность системы.

Решение . Решение проблемы заключается в контроле режима электропитания. Заходим в “Пуск” —> ”Панель управления” —> ”Электропитание” и выбираем режим “Высокая производительность”.

При желании можно настроить план электропитания. Для этого выбираем “Настройка плана электропитания” —> “Изменить дополнительные параметры электропитания”. Устанавливаем свои значения по желанию.

Выводы

Мы разобрали 8 способов оптимизации Windows 7, которые помогут увеличить скорость работы компьютера. Очень трудно вместить все способы оптимизации в одну статью, поэтому это только первая часть материала. В дальнейших статьях мы продолжим разбирать интересные и эффективные способы оптимизации, поскольку эта тема достаточно обширна и интересна.

Как оптимизировать и ускорить Windows 7? Надоела долгая загрузка системы и её медленная работа

Подскажите, почему моя Windows 7 после установки нормально работает, все быстро открывается и загружается. Через 2-3 недельки — её будто подменяют: компьютер начинает долго грузиться, проводник неохотно реагирует, вся работа как-то медленно идет.

Можно ли оптимизировать и ускорить систему, без ее систематической переустановки, чтобы она быстро работала, как после переустановки системы?

Довольно типичное поведение Windows, причем, сама по себе семерка здесь не виновата, такое же было бы, например, и с десяткой.

Дело в том, что со временем в Windows накапливается большое количество «мусора» (временные файлы, кэш и пр.), новые программы прописывают себя в автозагрузку, появляются всякие гаджеты и пр. — всё это начинает «есть» оперативную память, загружать процессор, дисковую подсистему, что в конечном итоге сказывается на производительности.

В этой статье приведу несколько самых важных рекомендаций, позволяющих оптимизировать и ускорить систему (кстати, варианты с апгрейдом, например, в виде покупки дополнительных планок ОЗУ или SSD-диска, в статье не рассматриваю) .

14 января 2020г. Microsoft прекращает тех. поддержку Windows 7. Собственно, всем рекомендую начать переходить на Windows 10 .

👉 В помощь!

9 шагов для устранения тормозов и ускорения системы Windows 7

Автозагрузка программ

Описание проблемы:

Как уже сказал выше, со временем, по мере установки программ, часть из них прописывает себя в автозагрузке Windows и стартует каждый раз при включении компьютера. Всё бы ничего, но часть из этих программ достаточно требовательные к ресурсам и сказывается на скорости загрузки ПК, иногда значительно.

Особое внимание хочу обратить на uTorrent. Если у вас раздается много торрентов и программа находится в автозагрузке, то Windows может загружаться на десятки секунд дольше!

Решение:

Логичное и простое — нужно открыть настройки автозагрузки и удалить из нее все лишнее и не нужное вам. Вообще, по моему мнению, в автозагрузке вам нужны лишь те программы, которыми вы пользуетесь абсолютно при каждом включении компьютера.

Чтобы просмотреть автозагрузку в Windows 7 — нажмите сочетание клавиш WIN+R , затем введите команду msconfig и нажмите Enter (пример ниже).

Конфигурация системы — msconfig

Далее откройте вкладку «Автозагрузка» и снимите галочки напротив тех приложений, которые вам не нужны в постоянно работе.

Конфигурация системы — автозагрузка

Кстати, проверить автозагрузку Windows и удалить лишние программы с компьютера, могут помочь специальные утилиты. Одна из таких — CCleaner (пример на скриншоте ниже). Довольно удобно: чтобы просмотреть список автозагрузки в CCleaner, достаточно открыть меню «Сервис/Автозагрузка» .

CCleaner: Сервис — автозагрузка

Службы: какие можно отключить

Описание проблемы:

По умолчанию в Windows включено достаточно много служб, которые отнимают оперативную память и так или иначе сказываются на производительности (должен отметить, что отключение «лишних» служб особенно заметно на маломощных ПК с небольшим количеством оперативной памяти) .

Например, если у вас нет факса — зачем вам эта работающая служба, или диспетчер печати — если нет принтера?

Решение:

Оптимизация в этом шаге заключается в том, чтобы отключить те службы, которые не нужны именно на вашем ПК. Чтобы отключить какую-нибудь службу, необходимо открыть их список. Для этого нажмите сочетание клавиш WIN+R , введите services.msc , нажмите OK .

Как открыть список служб в Windows 7 // services.msc

Далее в списке выберите какую-нибудь службы: слева появляется ее описание. Для отключения службы — откройте ее двойным щелчком левой кнопки мыши (в своем примере я выбрал центр обновления ).

Затем в графе «Тип запуска» поставьте вариант «Отключена», а затем нажмите кнопку «Остановить». Таким образом вы остановите работу службы, и она более запускаться не будет.

Как остановить и отключить службу

Важно!

Не отключайте все подряд службы, часть из них нужны для нормальной работы системы. В любом случае, прежде чем делать изменения — прочитайте описание службы, понятен ли смысл. А вообще, создайте контрольную точку (бэкап) — если вдруг что, спокойно откатитесь.

Какие службы «можно» отключить в Windows 7:

• Windows CardSpace;
• Windows Search;
• Автономные файлы;
• Агент защиты сетевого доступа;
• Адаптивная регулировка яркости;
• Архивация Windows;
• Вспомогательная служба IP;
• Вторичный вход в систему;
• Группировка сетевых участников;
• Диспетчер автоматический подключений удаленного доступа;
• Диспетчер подключений удаленного доступа (если нет VPN);
• Диспетчер удостоверения сетевых участников;
• Журналы и оповещения производительности;
• Защищенное хранилище;
• Настройка сервера удаленных рабочих столов;
• Политика удаления смарт-карт;
• Прослушиватель домашней группы;
• Сборщик событий Windows;
• Сетевой вход в систему;
• Служба ввода планшетного ПК;
• Служба загрузки изображений Windows (WIA) (если нет сканера или фотика);
• Служба планировщика Windows Media Center;
• Смарт-карта;
• Узел системы диагностики;
• Узел службы диагностики;
• Факс;
• Хост библиотеки счетчика производительности;
• Центр обеспечения безопасности;
• Центр обновления Windows (рекомендую отключать на время. А обновление проводить в ручном варианте, т.к. в авто-режиме часто эта служба создает высокую нагрузку, из-за которой тормозит ПК).

Очистка мусора из системы

Описание проблемы:

Как бы вы аккуратно не пользовались своей Windows, всё равно, со временем, в ней накапливается большое количество мусора: старые хвосты в реестре от давно удаленных программ, временные файлы, оставшиеся при установки какого-нибудь ПО, кэш браузеров и т.д. Все эти файлы, по мере накопления, начинают сказываться на производительности системы в целом.

Порой, у пользователя такого «мусора» накапливается на несколько десятков гигабайт!

Решение:

Пару раз в месяц рекомендуется чистить свою Windows от подобного «мусора». Делать это можно, как с помощью стандартного чистильщика в Windows, так и с помощью сторонних утилит (рекомендую второй вариант).

Чтобы здесь не повторяться и не расписывать, как и что, рекомендую Вам ознакомиться с моей инструкцией (ссылка приведена чуть ниже).

Ненужные визуальные эффекты

Описание проблемы:

Windows 7, по сравнению с Windows XP, стала более красивей: эффекты, тени, Aero и пр. Но все это сказывается на быстродействии компьютера (очень заметно на слабых машинах).

К этой же проблеме можно отнести гаджеты (небольшие окна на рабочем столе, которые могут сообщать вам о погоде, курсе валют и пр.). Появились они как раз в Windows 7 — и все стали активно ими пользоваться. Между тем, они довольно требовательные к системе.

Решение:

По поводу гаджетов — их достаточно закрыть, и они пропадут с рабочего стола (перестанут потреблять ваши ресурсы). Ту же погоду и курс валют удобно также узнавать в браузере.

Что касается визуальных эффектов — то для их настройки откройте панель управления Windows по адресу:

Панель управления\Система и безопасность\Система

Далее слева нажмите ссылку «Дополнительные параметры системы».

Дополнительные параметры системы

Во вкладке «Дополнительно» откройте параметры быстродействия (см. скрин ниже).

Во вкладке «Визуальные эффекты» снимите галочки с тех эффектов, которые вам не нужны. Для максимального ускорения системы — поставьте ползунок в положение «Обеспечить наилучшее быстродействие». Далее сохраните настройки.

Обеспечить наилучшее быстродействие

Внешний вид может несколько испортиться, но зато система станет куда более отзывчива.

Драйвера: всё ли с ними в порядке

Описание проблемы:

Драйвер — драйверу рознь! От версии драйвера зависит очень многое. Например, те драйвера, которые устанавливаются в систему вместе с Windows — далеко не всегда работают оптимально (например, сетевая карта может работать не на все свои возможности (с пониженной скоростью), драйвер на видеокарту вообще нельзя настроить и пр.).

К тому же у вас в системе могут быть не установлены вовсе драйвера на часть оборудования (как на скриншоте ниже). Кстати, чтобы посмотреть на какое оборудование нет драйвера — откройте диспетчер устройств (сочетание клавиш Win+R , потом введите команду devmgmt.msc ).

Драйверов нет на: видеокарту, сетевой контроллер, Ethernet-контроллер и т.д.

Решение:

1. Лучший вариант: скачать драйвера с сайта производителя вашего компьютера/ноутбука. Также можно воспользоваться диском с драйверами, который шел вместе с ПК при покупке (если сохранился 👌). Если не знаете свое оборудование, можете воспользоваться утилитами для определения характеристик ПК.
2. Можете воспользоваться программами для автоматического обновления драйверов. У меня на сайте посвящено им несколько статей, одна из ссылок перед вами.
3. Если есть возможность: рекомендую проверить сразу несколько версий драйверов (особенно на видеокарту). Часто бывает, что более старый драйвер работает лучше нового.

Настройки электропитания

Описание проблемы:

Эта проблема свойственна ноутбукам, нетбукам и др. компактным гаджетам, работающим от батареи.

Дело в том, что есть несколько режимов работы: экономный (когда в ущерб производительности, ноутбук экономит энергию для более длительной работы от аккумулятора), обычный, и высокая производительность.

И по умолчанию, чаще всего стоит обычный (сбалансированный), или экономный.

Решение:

Для начала рекомендую открыть панель управления по адресу:

Панель управления\Оборудование и звук\Электропитание

Далее вы должны увидеть несколько планов электропитания. Поставьте сбалансированный режим или режим высокой производительности.

Выбор плана электропитания // Windows 7

Для детальной настройки электропитания: сначала нажмите ссылку «Настройка плана электропитания» (напротив выбранного режима питания), затем внизу экрана откройте ссылку «Изменить доп. параметры питания». Далее можно раскрывать нужные вкладки и настраивать каждый параметр в отдельности.

Например, часто нужно настроить работу жесткого диска (запретить ему останавливаться), или отрегулировать яркость монитора (убрать адаптивность), и пр.

Детальная настройка электропитания

Кроме этого, параметры электропитания могут задаваться в специальных утилитах. Например, такие встречаются на ноутбуках Sony, Acer, Lenovo и др.

Как правило, открыть их настройки можно через помощника в трее, рядом с часами (скрин ниже). Если в трее ничего такого нет — проверьте панель управления Windows.

Менеджер питания в ноутбуке Lenovo

Индексация файлов

Описание проблемы:

По умолчанию в Windows 7 включена индексация содержимого файлов для более быстрого поиска (например, вводите какую-нибудь фразу из текстового файла, а Windows находит вам его на диске. Удобно!).

Но я заметил, что этой функцией пользуются от силы 10% пользователей. Так если она не нужна Вам, а ест порядочно ресурсов дисковой подсистемы, может быть ее следует отключить?

Решение:

Для этого зайдите в «Мой компьютер», выберите диск и откройте его свойства.

Далее во вкладке «Общие» снимите галочку с «Разрешить индексировать содержимое файлов на этом диске в дополнение к свойствам файла». Нажмите OK, теперь индексация должна быть отключена.

Дефрагментация диска (речь только о HDD)

Описание проблемы:

Дефрагментация — это процесс перераспределения файлов на диске так, чтобы они располагались в непрерывных областях (так, чтобы их с диска можно было быстрее считать).

Что дает дефрагментация — наглядное представление

Если делать регулярно дефрагментацию жесткого диска (HDD) — то скорость чтения и запись файлов у вас будет несколько выше (особенно, фрагментации подвержена файловая система FAT 32). Более подробно о дефрагментации можете узнать на Википедии.

Решение:

Запустить встроенный дефрагментатор дисков в Windows 7. Для этого достаточно открыть «Мой компьютер», открыть свойства нужного диска. Затем открыть вкладку «Сервис» и нажать кнопку «Выполнить дефрагментацию. «. Далее система проведет анализ диска на необходимость его дефрагментации.

Еще более лучший вариант — установить специальную утилиту для дефрагментации. О них вы можете узнать в одной из моих предыдущих статей.

Нужно ли выключать ПК, если есть режим сна

Описание проблемы:

Многие пользователи почему-то не используют режим сна, гибернации и пр. разновидностей перевода компьютера/ноутбука в режим пониженного энергопотребления. Отключают компьютер полностью даже когда собираются его снова включить через час-другой.

Между тем, режим сна позволяет очень быстро восстановить вашу работу, буквально за 1-2 сек. Благодаря чему, можно сэкономить толику времени.

Решение:

Достаточно нажать кнопку ПУСК, затем выбрать из вариантов завершения работы «Сон» (как на скрине ниже). Если у вас нет такого варианта — скорее всего проблема с драйверами (об этом писал выше).

Перевод компьютера в режим сна

Примечание: в настройках электропитания в панели управления Windows можно настроить через какое время переводить компьютер в режим сна (пример ниже).

Настройка плана электропитания

PS

Кстати, рекомендую так же ознакомиться со статьей, в которой я разобрал причины из-за которых тормозит компьютер в различных ситуациях.

Вот такие скромные советы помогут сделать вашу Windows 7 быстрее и отзывчивее (проверено не раз на своих ПК 👌).