УСТАНОВИТЬ

Разработчик: Andrey Treyt
Русский язык: Есть
Версия: 2015.1029.1427.0
Лицензия: Бесплатная
Требования: Windows Phone 8.1

Кто сказал, что активный пользователь электронных устройств – это приросший к креслу задохлик? С помощью приложения «Мой фитнес» вы сможете легко настроить для себя индивидуальную программу упражнений и контролировать её выполнение.

Первое, что просит у вас приложение – ввести базовые данные о себе. Это пол, возраст, рост, вес, обхват запястья и уровень спортивной подготовки. Исходя из этих данных, программа подбирает для вас оптимальный тип тренировки.

Вы можете сразу воспользоваться сгенерированной для вас программой действий. Автоматический подбор упражнений сразу включает тренировки на неделю. Каждый день посвящается прокачке одного из параметров: тонуса, рельефа, массы или силы. Исходя из выбранных параметров, приложение подберёт для вас оптимальные наборы упражнений на каждый тренировочный день.

История ваших тренировок сохраняется в дневнике. Его можно сохранять и загружать из файла (в случае, если вы сменили или перепрошили смартфон).

В приложении есть и отдельное описание упражнений для разных групп мышц. Вы можете подбирать упражнения для прокачки бёдер, бицепса, груди, икр, плеч, предплечий, пресса, спины, трапеций, трицепса, ягодиц: именно в таком алфавитном порядке перечислены мышцы и группы. Вы можете подобрать упражнения вместе с тренером, если ходите в спортзал, или самостоятельно, под снаряды, которые есть у вас дома. Каждое упражнение подробно описано и снабжено иллюстрацией (видео, увы, нет).

Настройки приложения достаточно скупые: в них только можно выбрать язык (если ваш системный язык – русский, менять там ничего не надо).

Приложение интегрируется с Facebook и ВКонтакте, позволяет делиться там своими успехами и обсуждать в тематических группах и работу приложения, и спорт как таковой. Разработчики постоянно находятся на связи с пользователями, вносят свои предложения и прислушиваются к предложениям читателей групп.

Mi Band для Windows Phone узнаем как работет

Конечно, фитнес-браслет может выполнять свои функции и без подключения к смартфону. Однако, пользовательский опыт при этом будет минимальным. Для мобильных устройств, работающих на операционной системе Android или iOS существует официальный клиент для фитнес-браслетов Ми Бенд. Он называется My Fit. Но для девайсов на операционной системе Microsoft, к сожалению, пока не существует официального приложения. Но есть достойные аналоги, которые осуществляют большинство основных функций My Fit.

Возможности браслета, синхронизированного с мобильным устройством

Конечно, фитнес-браслет может выполнять свои функции и без подключения к смартфону. Однако, пользовательский опыт при этом будет минимальным. Для мобильных устройств, работающих на операционной системе Android или iOS существует официальный клиент для фитнес-браслетов Ми Бенд. Он называется My Fit. Но для девайсов на операционной системе Microsoft, к сожалению, пока не существует официального приложения. Но есть достойные аналоги, которые осуществляют большинство основных функций My Fit.

На Windows Phone Xiaomi Mi Band позволяет пользователю использовать следующие функции:

статистика сна за последнюю ночь.

Тоже самое доступно для использования браслета Mi band 2 на Windows Phone. Отличие заключается в самом браслете. Вторая его версия большинство необходимой информации выводит на экран гаджета, избавляя тем самым от необходимости уточнения ее с помощью смартфона.

К сожалению, для Mi Band Windows Phone недоступны функции обновления прошивки браслета и получение им уведомлений о звонках и сообщениях с телефона.

Приложение для Mi Band на смартфонах Windows Phone

Официального клиента в Магазине Виндоус для фитнес-браслетов Xiaomi нет. Однако, есть достойные аналоги от российских разработчиков. Наиболее удачное приложение для Mi Band Windows Phone является утилита под названием Bind Mi Band. Также неплохой, по мнению пользователей является программа Mi Band Companion.

Оба они поддерживают также фитнес-браслет Xiaomi Mi Band 2 на Windows Phone и являются результатом труда российских разработчиков. Однако первое, Bind Mi Band, является более популярным среди владельцев фитнес-браслета. Это обусловлено его более приятным с эстетической точки зрения интерфейсом и возможностью показывать информацию о статистике сна.

Какие же функции может выполнять приложение Xiaomi Mi Band Windows Phone? Пожалуй, наиболее интересной является возможность использования умного будильника. При вступлении в фазу быстрого сна, за полчаса до пробуждения, браслет начинает деликатно вибрировать на руке, пытаясь тем самым разбудить. Трехкратная вибрация на запястье будет продолжаться до тех пор пока пользователь не проснется. В момент, когда было установлено время для пробуждения приложение превратится в обычный будильник со звуковым сигналом.

Наряду с этим в утилите Бинд Ми Бенд доступна информация о статистике сна. В нем можно посмотреть время, когда пользователь заснул, каким был его сон: когда сменяли друг друга фазы быстрого и медленного сна, какова была их продолжительность.

На главном экране приложения выводится информация о пройденных шагах: их количестве и дистанции. Здесь же можно узнать сведения о частоте сердцебиения. Доступна на основном экране и информация о количестве сжигаемых калорий. При использовании Bind Mi Band можно устанавливать цели на день и отслеживать их исполнение.

Дополнительно, с помощью утилиты для Виндоус можно изменить цвет светодиодной подсветки индикаторов на браслете, а также найти его в случае утери. При включении последней функции Ми Бенд начнет вибрировать и мигать, чтобы его легче было отыскать.

Как подключить фитнес браслет к смартфону

При использовании гаджета Ксаоми Ми Бенд и Ми Бенд 2 рекомендуется в первую очередь синхронизировать его с устройством работающем на операционной системе Android или iOS. Сделать это нужно для того, чтобы установить текущую версию прошивки браслета. После этого можно проводить синхронизацию с аппаратом Виндоус.

Связь между браслетом и девайсом устанавливается при помощи Bluetooth-соединения. Поэтому для того, чтобы подключить Ми Бенд 2 на Виндоус, или первую версию Ми Бенд, необходимо включить данный канал и начать поиск устройства. Эта процедура займет не более 1-2 минут. Далее при установленной утилите можно начинать использование фитнес-браслета.

При первом запуске программы для Ми Бенд пользователь должен пройти регистрацию своего Mi-аккаунта. Сделать это можно с помощью ПК или самого смартфона. Также необходимо будет указать информацию о дате рождения, весе и росте. Все это необходимо приложению для более точного расчета шагов и калорий.

Важной особенностью в использовании браслета является то, что можно установить резервное копирование данных. В этом случае синхронизироваться нужно будет с одним хранилищем, что весьма удобно при частой смене смартфонов.

Наряду с этим, держать постоянно включенным Bluetooth-соединение на Виндоус фон не обязательно. Внутренней памяти браслета хватает для хранения данных в течение десяти дней. А с учетом того, что уведомления о звонках и сообщениях недоступны при совместном использовании фитнес-браслета и смартфона с программным обеспечением Microsoft, постоянная синхронизация просто зря истратит заряд аккумулятора.

Приложение «Здоровье и фитнес» для смартфонов с Windows Phone 8

Приложение «Здоровье и фитнес» для смартфонов с Windows Phone 8

Виджеты на рабочий стол

В Экселе не двигается курсор по ячейкам: в чем может быть проблема?

Не работает правая кнопка мыши в Excel: где кроется проблема?

Не работает фильтр в Excel: загвоздка, на которую мы часто не обращаем внимания

Не отображаются листы в Excel: как вернуть вкладки без танцев с бубнами

Обновление от 10.10.2015: поддержка приложения была прекращена, соответственно, оно больше недоступно (подробнее см. здесь).

Microsoft продолжает расширять ассортимент приложений от Bing для Windows Phone 8. На этот раз компания выпустила приложение «Здоровье и фитнес», которое сейчас имеет статус бета-версии. Это, однако, вовсе не означает, что приложение совершенно не подходит для повседневного использования. Напротив «Здоровье и фитнес» функционирует очень хорошо, хотя не исключается возможность возникновения ошибок и нестабильной работы.

«Здоровье и фитнес» для WP8 в значительно степени повторяет аналогичное приложение, которое доступно в Windows 8.1. В мобильной версии тоже есть трекер диет, трекер упражнении и инструмент для проверки симптомов, но, пожалуй, наиболее важная функция приложения заключается в том, что вся информация может быть синхронизирована с приложением на других устройствах на базе Windows Phone 8 и компьютерах с Windows 8.1. Для этого используется интеграция со SkyDrive (он же OneDrive). Хотя также можно подключить облачную платформу Microsoft HealthVault.

Для отслеживания пользовательских пробежек и езды не велосипеде приложение использует встроенный в устройство GPS-чип. Помимо всего прочего, приложение предоставляет ценные советы для поддержания здоровья.

Визуально «Здоровье и фитнес» выглядит очень красочно и приятно, разделы имеют цветовую маркировку с иконками, и поэтому их легко распознать.

Приложение предлагает различные способы слежения за своим физическим состоянием. Вы можете отслеживать ваш рацион питания и анализировать кардио, и каждый из трекеров может быть закреплен на начальный экран для быстрого доступа.

В «Здоровье и фитнес» вы найдете полезные статьи о тренировках по йоге и силовых упражнениях. Также есть познавательные статьи и видео о том, как правильно питаться и, как следовать диете, чтобы похудеть.

Раздел «Медицина» состоит из информации о различных симптомах. Кроме того, тут можно прочесть соответствующие статьи и посмотреть видео.

В общем, это великолепное приложение, и хотя оно еще не закончено, я легко порекомендовал бы его каждому пользователю Windows Phone 8/Windows 8.1, ведущему здоровый образ жизни.

«Здоровье и фитнес» можно бесплатно скачать в Windows Phone Store.

Здоровье и фитнес

«MSN Здоровье и фитнес» — центр для улучшения здоровья.

Получите доступ к обширному набору всех нужных для здоровья инструментов и контента. Более 1 000 видео с упражнениями и тренировками, справочники по питанию и медицине, трекеры диет, упражнений и веса помогут вам достичь поставленных целей.

• Трекер GPS — записывайте время, расстояние, шаги и израсходованные калории при беге, езде на велосипеде и другой деятельности.

• Трекер шагов — постоянно отслеживайте, анализируйте и получайте подробную информацию о проходимых ежедневно шагах на некоторых устройствах Nokia.

• Трекер диет — можно добавить более 300 тысяч продуктов для отслеживания ежедневно потребляемой нормы калорий.

• Трекер кардиоупражнений — отслеживайте кардиоупражнения и анализируйте прогресс.

• Просмотр тренировок, поз йоги и движений пилатеса — смотрите видео о получении отличной фигуры и преимуществ (более 300 тренировок и более 900 упражнений и поз йоги).

• Статьи в приложении «Здоровье и фитнес» — доступ к лучшим модерируемым статьям в приложении «Здоровье и фитнес» от некоторых известных по всему миру поставщиков контента.

• Проверка симптомов — введите симптомы, чтобы получить сведения о возможных заболеваниях с помощью интерактивной проверки симптомов.

• Перемещение данных — синхронизируйте данные приложения «Здоровье и фитнес» и предпочтения между устройствами.

• Примечание. Некоторые функции могут быть доступны не на всех рынках.

Тренировки

Приложения с базой упражнений и рекомендаций специалистов, упрощающие составление персональных планов тренировки и контроль физических нагрузок.

Тренер

Гид в мир спорта. Поможет подобрать подходящие для вас тренировки

WinGym Lite

Описание упражнений для тренировок с фото, ведение статистики и личного журнала

Мой фитнес

Фитнес-упраженения с возможностью отслеживать прогресс

CycloMeter

Многофункциональный трекер для велосипедных и пеших прогулок

Фитнес-дневник

Удобный дневник тренировок с большой базой упражнений

PressUp

Простой и удобный счётчик отжиманий с метрономом

Timing Rocks!

Удобный спортивный секундомер с настраиваемым таймером

Секундомер

Минималистичный секундомер с подедржкой записи кругов

Велотрекер GPS

Мобильный велокомпьютер для прогулок и профессиональных тренировок

Получай список TOP-лучших приложений на почту: