Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер

Информация

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Оставайся дома и продолжай фитнес-путешествие с приложением NTC.
Попробуй бесплатный план тренировок: HIIT, занятия йогой, круговая тренировка, тренировки с собственным весом, кардио. Выполняй упражнения с минимальным оборудованием или без него. Продолжай занятия с помощью 185+ бесплатных программ от мировых экспертов Nike Master Trainers. Тренировки дома предназначены для спортсменов всех уровней. Посмотри любимые тренировки знаменитых атлетов, которые помогут получить конкретные результаты и легко впишутся в твой распорядок дня.

КОЛЛЕКЦИИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА
Фитнес дома, который идеально подходит для твоих задач
— Большие тренировки для небольших пространств
— Для всей семьи
— Заряд позитива
— Заряд энергии с йогой
— Лучшее для пресса, рук и ягодиц

ЛЮБОЕ ПРОСТРАНСТВО, ЛЮБОЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Брось себе вызов с видео упражнениями, которые можно выполнять в пространстве любого размера. Большинство упражнений допускает использование только собственного веса или минимального набора весов

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АТЛЕТОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ
Библиотека тренировок Nike содержит:
• Упражнения на мышцы корпуса и живота, руки и плечи, ягодицы и ноги
• HIT, бокс, йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и скорость
• Время тренировки от 5 до 45 минут
• Начальный, средний и продвинутый уровни
• Тренировки с низкой, средней и высокой интенсивностью
• Только вес тела, легкие и высокоинтенсивные тренировки
• Варианты на основе времени и повторений

ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК
Занятия спортом, которые ты полюбишь
Добивайся своих целей с помощью многонедельных фитнес-программ, разработанных, чтобы помочь тебе преуспеть. Новичок ты или ищешь новый спортивный вызов, у нас есть именно то, что подойдет тебе.

Выбери свой уровень сложности
В какой-то момент мы все новички, и план «Хорошее начало» идеален, если ты только начинаешь свой путь или возвращаешься к спорту после долгого перерыва. Благодаря балансу силовых тренировок, упражнений на выносливость и скорость ты получишь идеальный план, чтобы улучшить свою форму.

Только вес тела
Нет снаряжения? Не проблема. План «Без снаряжения» предназначен для развития силы и ускорения обмена веществ без использования инвентаря. Продолжительность тренировок составляет 15-45 минут, поэтому ты всегда найдешь время, чтобы потренироваться.

Гибкость и тонус
Подходящий для всех уровней подготовки 6-недельный план «Стройность» направлен на укрепление мышц и легких, развитие выносливости. Включены тренировки как низкой, так и высокой интенсивности. Снаряжение необязательно, поэтому ты можешь начинать уже сейчас.

ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Попробуй новые домашние тренировки специально для твоих задач, на вкладке «Тренировки». Чем больше ты тренируешься с Nike Training Club, тем более персональными становятся рекомендации.

ПОДДЕРЖКА ANDROID WEAR OS
Легко потерять фокус, если тебя отвлекают дома. Сосредоточься на тренировках с NTC для Android Wear OS. Управляй упражнениями, следи за пульсом и калориями.

УЧЕТ ВСЕЙ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ
Добавляй любые тренировки во вкладку «Активность» в NTC. Веди точный учет своих регулярных занятий. Если ты используешь приложение Nike Run Club, твои пробежки автоматически записываются в истории активности.

Инструкции по установке

Cкачать и установить Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер бесплатно.

Многие из нас стали задавать простой вопрос: как скачать, установить и сыграть в нашу любимую игру прямо на компьютере?

Если вы не любите маленькие экраны смартфона или планшета, то сделать это можно с помощью программы-эмулятора. С ее помощью можно создать на своем компьютере среду Android и через нее запустить приложение. На данный момент самыми популярными утилитами для этого являются: Bluestacks и NoxPlayer.

Установка Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер с помощью Bluestacks

Bluestacks считается самым популярным эмулятором для компьютеров под управлением Windows. Кроме того, есть версия этой программы для Mac OS. Для того, чтобы установить этот эмулятор на ПК нужно, чтобы на нем была установлена Windows 7 (или выше) и имелось минимум 2 Гб оперативной памяти.

Установите и настройте Bluestacks. Если на компьютере нет Bluestacks, перейдите на страницу https://www.bluestacks.com/ru/index.html и нажмите зеленую кнопку «Скачать Bluestacks» посередине страницы. Щелкните по зеленой кнопке «Скачать» в верхней части следующей страницы, а затем установите эмулятор:

+ Windows: дважды щелкните по скачанному EXE-файлу, нажмите «Да», когда появится запрос, щелкните по «Установить», нажмите «Завершить», когда эта опция станет активной. Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, а затем следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

+ Mac: дважды щелкните по скачанному файлу DMG, дважды щелкните по значку Bluestacks, нажмите «Установить», когда будет предложено, разрешите устанавливать программы сторонних разработчиков (если понадобится) и нажмите «Продолжить». Откройте Bluestacks, если он не запустился автоматически, и следуйте инструкциям на экране, чтобы войти в свою учетную запись Google.

Скачайте файл APK на компьютер. APK-файлы являются установщиками приложений. Вы можете скачать apk-файл с нашего сайта.

Щелкните по вкладке «Мои приложения». Она находится в верхней левой части окна Bluestacks.

Нажмите «Установить APK». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Откроется окно Проводника (Windows) или Finder (Mac).

Выберите скачанный файл APK. Перейдите в папку со скачанным файлом APK и щелкните по нему, чтобы выбрать.

Нажмите «Открыть». Эта опция находится в нижнем правом углу окна. Файл APK откроется в Bluestacks, то есть начнется установка приложения.

Запустите приложение. Когда значок приложения отобразится на вкладке «Мои приложения», щелкните по нему, чтобы открыть приложение.

Ты можешь использовать Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютере уже сейчас — просто скачай Nike Training Club — домашние тренировки и планы для Windows и Mac прямо с этой страницы и установи приложение и ты останешься доволен.

Установка Nike Training Club — домашние тренировки и планы на компьютер с помощью NoxPlayer

Nox App Player бесплатна и не имеет никакой навязчивой всплывающей рекламы. Работает на Андроиде версии 4.4.2, позволяя открывать множество игр, будь то большой симулятор, требовательный шутер или любое другое приложение.

+ Перейти на официальный сайт разработчика https://www.bignox.com/

+ Для того чтобы установить эмулятор Nox App Player, нажимаем на кнопку «СКАЧАТЬ».

+ Далее начнется автоматическая загрузка, по завершении которой необходимо будет перейти в папку «Загрузки» и нажать на установочный файл скачанной программы.

Установка и запуск программы:

+ Для продолжения установки необходимо в открывшемся окне нажать на кнопку «Установить». Выберите дополнительные параметры инсталляции, нажав на кнопку «Настроить», если вам это необходимо. Не снимайте галочку с пункта «Принять «Соглашение»», иначе вы не сможете продолжить.

+ После того как эмулятор будет установлен на компьютер, вы увидите на экране окно запуска, где необходимо будет нажать на кнопку «Пуск».

+ Все, на этом этапе установка эмулятора Nox App Player завершена. Для полноценной работы программы вам необходимо будет зайти в свой аккаунт Play Market — нажмите на иконку приложения в папке Google, введите логин и пароль от вашей учетной записи.

Загрузка и установка приложений: Для этого вам необходимо скачать файл приложения в формате APK и просто перетащить его на рабочий стол Nox App Player. После этого сразу начнется установка, по окончании которой вы увидите значок этого приложения на главном экране.

Скачать Андроид на компьютер

Описание NIKE + TRAINING CLUB

• Последняя версия: 4.4
• Дата публикации: 5 июня 2016 г.
• Категория: Бесплатное приложение для здоровья и фитнеса
• Требования: Android 4.0.3+
• Автор: Nike, Inc.

ПОЛУЧАЙТЕ С НЕЙКИ + ТРЕНИНГОВЫЙ КЛУБ — Ваш личный тренер. Разработан Nike. Работает на друзей.

Выбирайте из более чем 100 тренировок Nike Master Trainers, получите мотивацию от своей команды и тренируйтесь вместе.

СТРОИТЕ ВАШУ ЭКИПАЖ

Создайте свой профиль Nike +, добавьте друзей и поезжайте в любом месте и в любое время вместе.

Вдохновляйтесь тренировками во главе с Nike pro athletes и разработанными Nike Master Trainers. Следуйте за новым каналом NTC, чтобы получить советы от тренеров, приветствия друзей и многое другое.

ОБРАЩАЙТЕСЬ В ВАШУ РАБОТУ

Захватите все свои моменты тренировки. Делайте фотографии, настраивайте их и публикуйте в своих социальных сетях.

БУДУЩИЙ ДОМ СТУДИИ

Поток NTC с вашего телефона на телевизор или планшет с помощью Chromecast или HDMI-кабеля.

ОСТАНОВИТЕСЬ С СЛЕДУЮЩИМИ ПРОГРАММАМИ

Погрузитесь, станьте сильным или получите тонус. Какова бы ни была ваша цель обучения, совершите 4-недельную программу и интегрируйте Nike + Running, чтобы быстрее достичь этих целей.

СДЕЛАЙТЕ NTC ВАШЕ СОБСТВЕННОЕ

Загружайте только те тренировки, которые вы хотите. Затем настройте их и выберите упражнения, подходящие для вашего тела.

Измерьте свое с трудом заработанные усилия по количеству тренировок, минут, средних калорий и NikeFuel.

Поддержка языков для Мексики, Аргентины, Бразилии, Таиланда, Индонезии, Кореи, Турции, США, Великобритании, Италии, Тайваня, Франции, Испании, Китая, Германии, России, Японии, ОАЭ, Катара, Ливана, Кувейта, Омана, Саудовской Аравии и Бахрейн. Нужна помощь? Получите поддержку на twitter.com/nikesupport.

• 
• 
• 
• 
• 

Как скачать и установить NIKE + ТРЕНИНГ-КЛУБ APK на компьютере — Windows XP/7/8/10, Mac Os:

• Вам нужно скачать и установить Андроид эмулятор PC
• Запустить Андроид эмулятор PC
• Зайти в Гугл Плей Маркет и выбрать нужное вам приложение для запуска на компьютере

Скачать Nike Training Club для ПК

• Категория: Health & Fitness
• Дата выпуска: 2021-01-04
• Текущая версия: 6.18.1
• Размер файла: 165.07 MB
• Совместимость: Требуется Windows 10/8.1/8/7/Vista

Nike Training Club для ПК Скриншоты

загрузить и установить Nike Training Club на вашем персональном компьютере и Mac

Проверить совместимые приложения для ПК или альтернативы

заявка	Скачать	Рейтинг	Разработчик
nike training club	Получить приложение или альтернативы	4.91909/5 77727 рецензия

Или следуйте инструкциям ниже для использования на ПК

Если вы хотите установить и использовать Nike Training Club на вашем ПК или Mac, вам нужно будет загрузить и установить эмулятор Desktop App для своего компьютера. Мы усердно работали, чтобы помочь вам понять, как использовать app для вашего компьютера в 4 простых шагах ниже:

Шаг 1: Загрузите эмулятор Android для ПК и Mac

Хорошо. Прежде всего. Если вы хотите использовать приложение на своем компьютере, сначала посетите магазин Mac или Windows AppStore и найдите либо приложение Bluestacks, либо Приложение Nox . Большинство учебных пособий в Интернете рекомендуют приложение Bluestacks, и у меня может возникнуть соблазн рекомендовать его, потому что вы с большей вероятностью сможете легко найти решения в Интернете, если у вас возникнут проблемы с использованием приложения Bluestacks на вашем компьютере. Вы можете загрузить программное обеспечение Bluestacks Pc или Mac here .

Шаг 2: установите эмулятор на ПК или Mac

Теперь, когда вы загрузили эмулятор по вашему выбору, перейдите в папку «Загрузка» на вашем компьютере, чтобы найти приложение эмулятора или Bluestacks.
Как только вы его нашли, щелкните его, чтобы установить приложение или exe на компьютер или компьютер Mac.
Теперь нажмите «Далее», чтобы принять лицензионное соглашение.
Чтобы правильно установить приложение, следуйте инструкциям на экране.
Если вы правильно это сделаете, приложение Emulator будет успешно установлено.

Шаг 3: Nike Training Club для ПК — Windows 7/8 / 8.1 / 10

Теперь откройте приложение Emulator, которое вы установили, и найдите его панель поиска. Найдя его, введите Nike Training Club в строке поиска и нажмите «Поиск». Нажмите на Nike Training Clubзначок приложения. Окно Nike Training Club в Play Маркете или магазине приложений, и он отобразит Store в вашем приложении эмулятора. Теперь нажмите кнопку «Установить» и, например, на устройстве iPhone или Android, ваше приложение начнет загрузку. Теперь мы все закончили.
Вы увидите значок под названием «Все приложения».
Нажмите на нее, и она перенесет вас на страницу, содержащую все установленные вами приложения.
Вы должны увидеть . Нажмите на нее и начните использовать приложение.

Шаг 4: Nike Training Club для Mac OS

Привет. Пользователь Mac!
Шаги по использованию Nike Training Club для Mac точно такие же, как для ОС Windows выше. Все, что вам нужно сделать, это установить Nox Application Emulator или Bluestack на вашем Macintosh. Вы можете получить Это здесь .

Спасибо за чтение этого урока. Хорошего дня!

Получить совместимый APK для ПК

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Совместимость
Проверить APK →	Nike, Inc	77727	4.91909	6.18.1	4+

Nike Training Club На iTunes

Скачать	Разработчик	Рейтинг	Score	Текущая версия	Взрослый рейтинг
Бесплатно На iTunes	Nike, Inc	77727	4.91909	6.18.1	4+

Nike Training Club Особенности и описания

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ Оставайся дома и продолжай фитнес-путешествие с приложением NTC. Попробуй бесплатный план тренировок: HIIT, занятия йогой, круговая тренировка, тренировки с собственным весом, кардио. Выполняй упражнения с минимальным инвентарем или без него. Продолжай занятия спортом с помощью 185+ бесплатных программ от мировых экспертов Nike Master Trainers. Тренировки подходят для спортсменов всех уровней. Смотри любимые тренировки знаменитых атлетов, которые помогут получить результаты и впишутся в твой распорядок дня. КОЛЛЕКЦИИ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДОМА Фитнес дома, идеально подходящий для твоих задач — Большие тренировки для небольших пространств — Для всей семьи — Заряд позитива — Заряд энергии с йогой — Лучшее для пресса, рук и ягодиц ЛЮБОЕ ПРОСТРАНСТВО, ЛЮБОЕ ОБОРУДОВАНИЕ Брось себе вызов с видео-упражнениями, которые можно выполнять в гостиной, спальне или пространстве любого размера. Большинство упражнений допускает использование только собственного веса или минимального набора весов ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ АТЛЕТОВ ВСЕХ УРОВНЕЙ Библиотека тренировок Nike включает: • Упражнения на мышцы корпуса и живота, руки и плечи, ягодицы и ноги • HIT, бокс, йога, силовые тренировки, тренировки на выносливость и скорость • Время тренировки от 5 до 45 минут • Начальный, средний и продвинутый уровни • Тренировки с низкой, средней и высокой интенсивностью • Только вес тела, легкие и высокоинтенсивные тренировки • Варианты на основе времени и повторений ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК Занятия спортом, которые ты полюбишь Добивайся своих целей с помощью многонедельных фитнес-программ, разработанных, чтобы помочь тебе преуспеть. Новичок ты или ищешь новый спортивный вызов, у нас есть именно то, что подойдет тебе. Выбери свой уровень сложности В какой-то момент мы все новички, и план «Хорошее начало» идеален, если ты начинаешь свой путь или возвращаешься к спорту после долгого перерыва. Благодаря балансу силовых тренировок, упражнений на выносливость и скорость ты получишь идеальный план для улучшения физической формы. Только вес тела Нет снаряжения? Не проблема. План «Без снаряжения» предназначен для развития силы и ускорения обмена веществ без использования инвентаря. Продолжительность тренировок – 15-45 минут, поэтому ты всегда найдешь время, чтобы потренироваться. Гибкость и тонус Подходящий для всех уровней подготовки 6-недельный план «Стройность» направлен на укрепление мышц и легких, развитие выносливости. Включены тренировки низкой и высокой интенсивности. Снаряжение необязательно, поэтому ты можешь начинать уже сейчас. ПОЛУЧИ ЛИЧНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ Открой для себя новые домашние тренировки, подобранные специально для твоих задач, на вкладке «Тренировки». Чем больше ты тренируешься с Nike Training Club, тем более персональными становятся рекомендации. ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH Легко потерять фокус, если тебя отвлекают дома. Сосредоточься на тренировках с NTC для Apple Watch. Управляй упражнениями, следи за пульсом, калориями, и многое другое. УЧЕТ ВСЕЙ ТВОЕЙ АКТИВНОСТИ Добавляй любые тренировки во вкладку «Активность» в NTC и веди точный учет своих занятий. Если ты используешь приложение Nike Run Club, твои пробежки автоматически записываются в истории активности. Nike Training Club работает с Apple Health для синхронизации тренировок и записи данных о частоте сердечных сокращений.

заявка рецензия

Все хорошо, кроме

Большой жирный минус Почему громкость музыки или громкость диктора не регулируется? С музыкой вообще ничего не слышно. В приложении Adidas Train and Run сделано идеально на счёт этого, сделайте как у них и Вы будете лучшими!

перепробовала несколько приложений для бега. И особо ничего нового не ожидала, но Nike+ очень порадовал. Подборка индивидуально плана тренировки это то, что нужно. Помимо разнообразия в выборе тренировок с этим приложением ещё и бегать очень интересно, тк оно тебя тестирует и подстраивается. Голос тренера очень приятный, не какая-то начитка текста переводчиком. Мотивирует очень. Вообщем круто, разрабочики молодцы! И да, Спасибо, что нет рекламы!)

Не работает с Apple Watch

С часами смысла тренироваться нет: калории приложение считает через одно место, пульс не считает вообще, в добавок постоянно переключает на другое приложение в часах.

Синхронизация с Apple Watch

Не всегда начатая тренировка в приложении на телефоне сразу же отображается на часах, а иногда если и отображается, то может не считать пульс..помогает только перезагрузка всех девайсов, приходится делать перед каждой тренировкой.