F.lux для Windows

Оценка:	1 2 3 4 5 4.20 /5 голосов — 70
Лицензия:	Бесплатная
Версия:	4.119 | Сообщить о новой версии
Обновлено:	09.02.2021
ОС:	Windows 10, 8.1, 8, 7, XP
Интерфейс:	Английский, Русский
Разработчик:	F.lux Software LLC.
Категория:	Здоровье
Загрузок (сегодня/всего):	22 / 65 524 | Статистика
Размер:	654 Кб
СКАЧАТЬ

F.lux — небольшая утилита, полезная для тех, кто много времени проводит перед монитором. В зависимости от времени дня приложение автоматически изменяет цветовую гамму вашего экрана, чтобы тот был более комфортен для глаз. В дневное время отдается преимущество более холодным цветам, в ночное — мягким и теплым. Можно выставить географические координаты и программа будет работать точно в ночное время на заданной местности.

Как известно наши глаза очень чувствительны к яркости монитора. Чем ярче монитор относительно окружающего фона, тем тяжелее нашим глазам воспринимать изображение на нем. Но помимо яркости также важную роль играет температура цвета. Наверное, все замечали, что ночью черный текст на ярком белом фоне очень сильно режет глаза, а днем такой текст читается намного комфортней. F.lux позволяет сгладить такую резкость, уменьшая в вечернее время долю синего в цветовом спектре монитора. Ночью ударение ставится на теплые тона, которые больше подходят под искусственное освещение. Холодные цвета устанавливаются днем, так как они более органичны по отношению к дневному свету. Благодаря такой полезной функции, значительно снижается нагрузка на зрение.

Предлагает несколько простых настроек, которые касаются выбора пределов цветовых значений от 2700 К (определенно теплый) до 6500 К (крайняя холодная величина) и интервалы, через которые оттенки будут меняться. Установить температуру можно самостоятельно, либо используя один из стандартных профилей, либо задав параметры вручную.

• В зависимости от времени суток меняет цветность монитора, снимая с глаз ненужную нагрузкой, сохраняя «ночную» работоспособность.
• Определяет время суток от заданных координат вашего местожительства. Предлагает простой способ узнать свое местоположение через онлайн-сервис Google Maps.
• Можно временно приостановить действие программы для просмотра фильмов или редактирования изображений.
• Дополнительные настройки заданий минимальной и максимальной температуры цвета.

Как включить фильтр синего света в Windows 10 —

У вас могут возникнуть проблемы со сном, если вы постоянно используете свой смартфон или ноутбук, особенно ночью. Это все из-за синий свет который излучается из различных технологических ресурсов, таких как светодиоды, смартфоны, ноутбуки и т. д.

Что такое синий свет и как он влияет на зрение / сон?

Если вы не слышали о негативном воздействии синего света, то вам может быть интересно, что это за хрень. Синий свет находится в диапазоне видимого спектра, который человеческий глаз может видеть и восстанавливать. По сравнению с другими источниками света синий свет имеет самую короткую длину волны, т.е. От 400 до 495 нм. Ниже этой длины волны находится спектр ультрафиолетового света, который нельзя увидеть невооруженным глазом. Наличие самой низкой длины волны означает, что синий свет оказывает на объект больше энергии, следовательно, вызывая радикальные эффекты на фоторецепторных клетках, приводящих к потере зрения / сна.

Замечания: Использование смартфона / ноутбука / телевизора или любого другого источника в ночное время, излучающего синий свет, наносит серьезный вред вашему зрению.

Если вы используете какую-либо сборку Windows 10, равную или большую, чем сборка # 15002, вам может быть приятно узнать, что Microsoft предоставила встроенную синий светофильтр с именем Синий свет или же Ночной свет (В последних сборках) это предотвращает ваши глаза от синего света. Если у вас нет последней сборки, у нас есть подробное руководство по получению бесплатной версии Автономный установщик Windows 10. Идите и проверьте это.

Как включить Blue Light / Night Light Filter в Windows 10?

Включение фильтра синего света чертовски просто. Следуйте инструкциям ниже.

1. Перейдите в нижнюю правую часть панели задач и нажмите Центр событий Кроме того, вы также можете нажать Win + A клавиши на клавиатуре для запуска Action Center.

2. Внутри центра действий раскройте кнопки-переключатели, если они свернуты, и появится переключатель с именем Ночной свет или же Синий свет. Нажмите на нее, чтобы включить фильтр синего света. Вы бы увидели сдвиг в цветах вашего экрана с белого на красный.

Как настроить параметры фильтра Blue Light?

Если вам не нравятся настройки фильтра синего света по умолчанию или вы хотите, чтобы Windows 10 автоматически запускала фильтр через определенное время, выполните следующие действия.

1. Открыть свой настройки ища его внутри Кортана и нажмите на система
2. В настройках системного дисплея вы увидите переключатель для включения фильтра Night Light / Blue Light вместе со ссылкой для настройки его параметров.

3. Внутри его настроек вы можете настроить Цветовая температура от теплых до холодных цветов по вашему вкусу. Вы также можете график Ваш синий светофильтр включается и выключается в указанное время, или вы можете разрешить ему автоматически включать этот фильтр ночью в зависимости от вашего местоположения.

Как включить защиту зрения на компьютере Windows 10/7 и нужна ли она именно Вам?

Как включить защиту зрения на компьютере Windows 10 и 7 и нужна ли она именно Вам?

Виджеты на рабочий стол

В Экселе не двигается курсор по ячейкам: в чем может быть проблема?

Не работает правая кнопка мыши в Excel: где кроется проблема?

Не работает фильтр в Excel: загвоздка, на которую мы часто не обращаем внимания

Не отображаются листы в Excel: как вернуть вкладки без танцев с бубнами

Далеко не все пользователи знают о существовании встроенной опции защиты зрения на компьютере с Windows 10. Многие и по сей день продолжают использовать сторонние программы, остальные, и вовсе, никак о своих глазах не заботятся. Между тем, доказано, мониторы современных компьютеров, если ежедневно проводить за ними много часов подряд, оказывают негативное влияние на зрение. Вкупе с временем, которое человек тратит на смартфон и другие гаджеты, пагубный эффект приобретает критические очертания.

Что за опция защиты зрения на Windows?

Защита зрения на ноутбуке или компьютере с Windows 10 – это специальный режим, который регулирует цветовую температуру монитора. Благодаря ему глаза меньше устают, особенно при работе в ночное время суток (в темном помещении). Это вряд ли поможет Вам сохранить зрение при работе за компьютером, если Вы не отлипаете от экранов устройств, любите почитать лежа в темноте, но зато помогает сократить негативное влияние.

Опция защиты зрения в установленные часы сама переводит дисплей компьютера на более теплые тона, в красную часть спектра, снижая тем самым агрессивное влияние синего. Теплая цветовая температура воспринимается глазами, как более комфортная. В результате, они меньше напрягаются и раздражаются, как следствие, у человека улучшается сон, исчезают головные боли, повышается продуктивность.

Защиту экрана компьютера для зрения можно настроить под себя – включить ее на постоянный режим или ограничить определенным временным интервалом (например, только в ночные часы). Интенсивность цветового профиля легко регулировать самостоятельно, но мы рекомендуем довериться авто настройкам (определяют нужный баланс программно, в то время, как субъективное ощущение может быть неправильным).

Как включить защиту глаз на компьютере с Windows 10?

Как мы уже упомянули выше, защита зрения для ПК в последней версии Windows стала встроенной функцией. Это значит, достаточно лишь активировать ее в настройках операционной системы. Рассмотрим, как это сделать через «Центр Уведомлений» компьютера:

• Щелкните по крайнему значку «Центр Уведомлений» в правом нижнем углу монитора (справа от часов);

• Кликните по клавише «Развернуть» (Expand), чтобы раскрыть полный список опций;

• В наборе быстрых действий активируйте функцию «Синий свет» (Blue Light) в положение «On»;

Подавление синего спектра также легко включить через настройки дисплея:

• Щелкните по кнопке «Пуск» для вызова Проводника;
• Найдите в нижней части списка пункт «Параметры»;

• Активируйте переключатель «Lower blue light automatically» в положение «Включено/On»;
• Далее зайдите в настройки «Blue Light Settings» и отрегулируйте оптимальную вашему глазу цветовую температуру и период, когда насыщенность синего спектра будет снижаться в пользу теплых тонов.

Готово, вы смогли включить защиту зрения на компьютере с Windows 10, и отрегулировать ее, как вам удобно.

Как включить защиту зрения на Windows 7?

Встроенной защиты зрения на компьютере с операционной системой Windows 7 нет. Однако, если вы действительно заботитесь о здоровье своих глаз, легко найдете выход. Многие пользователи интересовались, как поставить защиту зрения на компьютере с устаревшей Windows, а спрос, как известно, рождает предложение.

Итогом стали многочисленные сторонние утилиты, которые можно разделить на 3 группы:

1. Блокируют экран через выставленный промежуток времени, напоминая о необходимости сделать перерыв;
2. Запускают через определенный интервал специальные тренажеры для выполнения гимнастики для глаз;
3. Регулируют цветовой профиль дисплея.

В аспекте рассматриваемой темы нас интересуют последние, и неоспоримым лидером среди бесплатных программ для Windows является F.Lux. Утилиту легко скачать отсюда: https://justgetflux.com/.

Она создана для защиты зрения для длительной работы за монитором компьютера с Windows (или любой другой операционкой). Выполняет автоматическую настройку яркости и контрастности дисплея в соответствии с настоящим временем суток. Вечером переводит экран на теплые тона, днем на холодные. Сразу после установки в программе нужно указать свое географическое местоположение или позволить ей сделать это автоматически, через Интернет:

• Кликните по «Change Settings»;

• Выберите пункт «Location»;
• Щелкните по «Change»;

• Впишите свой город, дождитесь, пока программа его обнаружит;
• Нажмите «ОК».

Впоследствии, утилита сама станет вычислять время захода солнца в вашем регионе и выполнять нужную регулировку цветового профиля. В настройках также можно установить цветопередачу дисплея вручную, выбрать режим смены температуры (постепенный или внезапный), временно отключать действие программы (например, для корректной работы с графикой).

Работает ли защита зрения для ПК с Windows?

Итак, мы выяснили, что защита зрения при работе с компьютером – это, по сути, режим, регулирующий оттенок рабочего полотна монитора. Опция для Windows, которая в нужное время снижает интенсивность синего спектра в пользу красного (холодный на теплый). Чтобы понять, работает ли такая защита, давайте чуть-чуть углубимся в физику. Не пугайтесь, мы постараемся объяснить максимально просто.

Свет – это разновидность электромагнитного излучения, которая имеет волновую природу. Другими словами, свет – это волны различной длины. Человеческий глаз различает очень небольшой интервал длин электромагнитных волн, в котором синие – самые короткие, а красные – самые длинные. Все, что короче: ультрафиолет, рентген, гамма лучи (в порядке убывания), для нас не видимы. Но мы знаем про их потенциальный вред. Еще раз подчеркнем, синий спектр идет сразу после вредных волн.

Все, что длиннее (волны после красного спектра) – инфракрасные лучи, они тоже вредные, но не настолько. После них идут микроволны, радиоволны и т.д.

Синие волны, как самые короткие (из видимых) рассеиваются интенсивнее, а значит, дают большую контрастность, сильнее утомляют зрение. Они колеблются очень-очень быстро, лишь частично достигая глазного дна. Это также приводит к излишнему напряжению органов зрения. Вот откуда чувство усталости, песка в глазах, головные боли. Доказано, синий свет, со временем, способен привести к фотохимическим деформациям сетчатки глаза!

В мониторе все пиксели состоят из 3 цветов (RGB) – красный, зеленый и синий. То есть, любой цвет на вашем дисплее можно разложить на эти три (в разных пропорциях). Если «подкрутить» датчик красного, температура становится более теплой (желтый, коричневый, кремовый), синего – холодной (голубой, сиреневый, фиолетовый). Именно такой настройкой и занимается режим защиты зрения на Windows 10.

Итак, осознавая вред, который способен причинить синий спектр, становится понятно, почему так важно знать, как защитить зрение от компьютера или экрана смартфонов. Нетрудно догадаться, их вредное влияние прямо пропорционально суммарному времени, которое вы проводите визуально с ними контактируя.

Ну что же, мы рассказали, как включить защиту зрения на ноутбуке или компьютере с Windows 7 или 10. Как видите, тут нет ничего сложного. Благотворное влияние такой опции – сложно переоценить. Попробуйте, и уже через пару дней ночной работы в теплом цветовом профиле обязательно заметите разницу! Ну, и конечно же, не пренебрегайте и другими мерами по защите и профилактике здоровья глаз при работе с компьютерами. И да, не забудьте активировать режим защиты зрения и на смартфоне. Будьте здоровы!